Bị mẹ chồng chửi chỉ vì mấy đồng tiền lẻ
Tôi lập gia đình muộn nhất nhì trong đám bạn. Khi con cái chúng nó đã đi học cấp 1, cấp 2 thì con tôi mới 2 tuổi. Sau khi tốt nghiệp Đại học, tôi học tiếp lên Thạc sĩ rồi Tiến sĩ. Là mẫu phụ nữ hiện đại, tôi muốn tự lập trong công việc, tự chủ kinh tế. Sự nghiệp hiện tại của tôi rất thuận lợi và trên đà thăng tiến.
Nhưng cuộc đời không cho ai tất cả bao giờ. Tính tôi gần như một người đàn ông thì lại lấy phải một người chồng giống đàn bà. Bạn bè thỉnh thoảng nói trêu rằng do tôi ghê gớm quá nên anh mới sợ tôi như vậy.
Quả thực, tôi nói gì anh cũng răm rắp nghe theo, không dám cãi lại nửa lời. Cũng một phần vì chồng kiếm được ít tiền hơn tôi nên nhiều lúc tôi hay lấn áp. Bản thân tôi cũng biết điều đó là không tốt. Thế nhưng, tôi không kìm chế được cảm xúc của mình.
Bị mẹ chồng chửi chỉ vì mấy đồng tiền lẻ

Mặt khác, chồng tôi lại khéo tay. Anh nấu ăn ngon, chăm con khéo. Có lẽ ở nhà tôi, vợ chồng “ngược đời” mất rồi. Tính khí chúng tôi trái chiều là vậy nhưng vẫn luôn yêu thương nhau. Chỉ oái ăm ở chỗ anh có bà mẹ chồng dưới quê cổ hủ không để đâu cho hết. Đặc biệt hơn, đó lại không phải sự cổ hủ theo lối sống lạc hậu.
Mẹ chồng tôi lúc nào cũng coi mình là nhất, người khác là không tốt, khó ưa. Khi có thứ gì mới mẻ, bà nhất định giữ như vàng, thậm chí không muốn cho ai đụng vào. Đồ đạc tiện nghi trong nhà chồng đều do vợ chồng tôi mua cho cả. Vậy mà mỗi lần tôi ở thành phố về chơi, mẹ chồng đều dặn tôi rất kỹ rằng máy giặt sử dụng như thế nào, tủ lạnh phải mở ra sao, điều hòa chỉ được bật khi nào...
Nếu là mẹ đẻ thì tôi đã nổi cáu vì nói nhiều và thừa thãi. Tôi sử dụng mấy thứ đó còn nhiều hơn mẹ chồng cả chục năm. Vậy mà mẹ chồng cứ làm như tôi chậm hiểu, lần nào cũng đứng nhìn tôi thao tác xong. Vì là mẹ chồng nên tôi phải nín nhịn kẻo mang tiếng con dâu hỗn.
Một lần, mẹ chồng tôi ốm đến mấy ngày không khỏi. Cả tôi và chồng đều phải xin nghỉ làm để về quê. Khi chúng tôi hỏi thăm sức khỏe, mua theo rất nhiều thuốc, đồ ăn tẩm bổ thì mẹ chồng tôi không đoái hoài. Bà dặn tôi dọn dẹp nhà cửa vì mấy hôm nay không làm được gì.
Tôi không nề hà gì, bắt tay vào dọn dẹp nhanh chóng. Quần áo của bố mẹ chồng mấy ngày không giặt nên chất thành đống, tôi cho cả vào máy giặt. Xong việc đó, tôi quét dọn, lau nhà, dọn vườn rau... mất cả buổi.
Chồng tôi đưa mẹ chồng đến bệnh viện huyện truyền nước nên mẹ chồng đã đỡ lên nhiều. Chiều hôm đó, mẹ chồng tôi đã muốn dậy cùng tôi làm việc nhà, có lẽ bà không yên tâm. Cả nhà ai cũng kêu mẹ chồng tôi đi nghỉ mà bà không nghe.
Mẹ chồng tôi mở lồng máy giặt để kiểm tra. Sắc mặt bà thay đổi đột ngột. Bà gọi vọng ra khi tôi đang ở vườn. Tôi lò dò đi vào và nhận được “gáo nước lạnh” vào mặt. Mẹ chồng mắng tôi thậm tệ, chỉ vì đã để cho tiền giấy ướt đọng lại lồng máy giặt. Đó là mấy tờ tiền lẻ mẹ chồng tôi để quên trong túi áo, khi tắm thay ra mà không lấy lại.
Tôi giật mình ngơ ngác, không lẽ tôi phải đi kiểm tra từng chiếc áo, quần trước khi giặt? Thấy tôi không nói gì, mẹ chồng tôi càng được thể mắng tôi phung phí, khinh rẻ mấy tờ tiền của bà. Tôi không chịu đựng được nữa, đi dọn lồng máy giặt sạch sẽ rồi vào phòng riêng đóng rầm cửa lại để cho bà biết tôi cũng khó chịu.
Hôm sau, mẹ chồng tôi khỏe lên nhiều. Chúng tôi về thành phố tiếp tục làm việc. Chồng tôi sợ tôi nổi cáu nên không dám hỏi chuyện hôm trước. Trong lòng tôi vẫn bực tức mẹ chồng rất nhiều. Rốt cuộc tôi làm thế là sai hay đúng các chị em? Có phải mẹ chồng tôi quá lạc hậu nhà quê không?
Theo: Tri thức trẻ
Liên hệ giữa tháng sinh và chuyện quan hệ tình dục
Bạn có bao giờ thắc mắc liệu sinh ra vào mùa hè hay mùa đông cũng ảnh hưởng tới ham muốn tình dục hoặc ngược lại? Cuộc nói chuyện với nhà chiêm tinh Suzie Kerr Wright sẽ tiết lộ câu chuyện về mối liên quan giữa ngày sinh tháng đẻ với xu hướng tình dục của mỗi người.
Tháng Một : Có thể bạn không tin nhưng những người sinh vào tháng Giêng có dấu hiệu khác thường trong tình dục nhất. Người sinh tháng này rất hòa hợp chuyện giường chiếu với người sinh tháng 11.
Tháng Hai : Những người sinh tháng Hai thích phiêu lưu mạo hiểm. Họ có nhiều niềm đam mê và bạn phải thật sự nỗ lực để đạt được kết nối tình cảm với họ.
Liên hệ giữa tháng sinh và chuyện quan hệ tình dục

Tháng Ba : Những người sinh tháng Ba thích dành nhiều thời gian trên giường. Quan hệ tình dục đối với họ vô cùng quan trọng, mãnh liệt và sẵn sàng làm mọi thứ cho bạn tình của mình. Nhờ đó, họ thường đưa tình dục lên những tầm cao mới về tinh thần.
Tháng Tư: Người sinh tháng Tư thường rất độc lập, khi họ có cảm tình với ai đó thì sẽ làm tất cả cho “nửa kia”. Do được chiếu mệnh bởi sao Hỏa nên họ luôn nóng bỏng, mãnh liệt và vô cùng đam mê trong tình dục. Nhược điểm của họ là cả thèm mà cũng mau chán.
Tháng Năm: Người sinh tháng 5 thích tình dục thoải mái, khoái lạc, ấm áp và những hành động gợi tình. Họ thích làm tình trên tấm satin trong một căn phòng lộng lẫy, hoặc đôi khi chả có gì hết.
Tháng Sáu : Người sinh vào tháng 6 thích trải nghiệm mọi tư thế dưới ánh nắng mặt trời để nhìn rõ tất cả. Dù vẫn mãnh liệt nhưng họ không bằng những người sinh tháng 2.
Tháng Bảy : Người sinh tháng 7 bị chi phối bởi cảm giác an toàn nên thường chỉ sex khi có tình cảm sâu sắc và sẵn sàng chiều chuộng thỏa mãn bạn tình, thích chăm sóc tới khi người khác hài lòng mới thôi.
Tháng Tám : Có thể cực kỳ ích kỉ hoặc vô cùng hào phóng là đặc điểm của người sinh tháng 8. Họ ghét bị bảo phải làm gì trên giường và có cái tôi dễ bị tổn thương.
Tháng Chín : Người sinh tháng 9 có đam mê, say đắm,song cũng kiểm soát tốt cảm xúc của mình. Với tình dục, họ khó chinh phục và đạt được cực khoái. Tuýp người sinh tháng này sẽ không dễ dãi trong chuyện giường chiếu, nhưng đôi khi cảm xúc sẽ làm họ táo bạo đến bất ngờ.
Tháng Mười : Người sinh tháng 10 sẽ vẽ ra một bức tranh đầy đam mê, lãng mạn để nhắn nhủ với bạn tình “chuyện yêu” sẽ nồng nhiệt và đáng mong đợi ra sao? Họ sẽ nói muốn mọi thứ diễn ra từ từ và thực sự dành thời gian để cuộc yêu kéo dài, lãng mạn. Người sinh tháng 10 có thể thiếu sự đam mê, song cũng có lúc tạo ra “cuộc yêu” lãng mạn
Tháng Mười Một : Những người sinh tháng 11 là mẫu người người đam mê tình dục. Họ cần chiếm hữu bạn tình và muốn cảm giác bản thân bị chiếm hữu. Họ sẽ thử mọi tư thế, cách thức nghĩ ra.
Tháng Mười Hai : Người sinh tháng 12 là mẫu người rất sáng tạo trên giường, thích tạo ra những câu chuyện và đóng vai với bạn tình. Rất khó để có với họ mối quan hệ sâu sắc, nhưng họ biết cách làm cho mỗi lần tình dục đều trở nên thú vị.
Theo: Womansday
Bí quyết ăn uống lành mạnh nơi công sở
Việc ăn uống lành mạnh ở công sở sẽ giúp bạn có thêm năng lượng để tiếp tục công việc, tránh được những rắc rối ảnh hưởng đến sức khỏe nơi công sở.
Tự chuẩn bị đồ ăn
Thay vì đi ăn ngoài, dậy sớm và tự chuẩn bị đồ ăn là cách tốt nhất giúp bạn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh nơi công sở. Việc này không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo vệ sinh và cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe.
Trái cây
Bí quyết ăn uống lành mạnh nơi công sở

Trái cây cũng là một lựa chọn rất tốt cho sức khỏe. Chúng giàu chất xơ và các dưỡng chất cần thiết. Bạn hãy mang trái cây đến chỗ làm, có thể dùng cùng với một ly sữa để cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Uống đủ nước
Thời gian bạn ở chỗ làm khá dài nên hãy đảm bảo rằng bạn luôn uống đủ nước. Thiếu nước có thể gây mệt mỏi, giảm khả năng chịu đựng và ảnh hưởng tới kết quả công việc.
Không uống đủ nước cũng góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như táo bón, các bệnh liên quan đến thận…Tốt nhất hãy luôn mang theo một chai nước bên mình để có thể uống bất cứ khi nào thấy khát.
Ăn nhẹ lành mạnh
Hãy chuẩn bị sẵn một số đồ ăn nhẹ lành mạnh để tiếp sức cho cơ thể khi đói. Thay vì khoai tây chiên, bánh quy bạn hãy dự trữ sẵn một số loại hạt dùng để ăn vặt.
Yến mạch ăn liền
Nếu công việc của bạn bận rộn, hãy chuẩn bị một số đồ ăn đơn giản. Yến mạch ăn liền kết hợp với trái cây hoặc các loại hạt là một lựa chọn tốt. Yến mạch còn có tác dụng hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cholesterol.
Hạn chế đồ ăn nhanh
Đồ ăn nhanh góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như béo phì, các bệnh tim mạch, tiểu đường…Vì vậy, bạn hãy hạn chế dùng đồ ăn nhanh.
Theo: BS P.Liên (Sức khỏe đời sống)
Những lưu ý để loại bỏ chất độc hại khi ăn cà tím
Cà tím rất có lợi nhưng nếu ăn cà tím sai cách dễ gây ngộ độc. Để tận dụng được những giá trị dinh dưỡng, bạn nên biết những điều lưu ý sau để loại bỏ chất độc hại.
Cà tím có tên khoa học là solanum melongena, có nguồn gốc ở Ấn Độ. Theo các nhà dinh dưỡng, trong thành phần của cà tím có 92% nước, 5,5% glucid, 1,3% protid, 0,2% lipid.
Các khoáng chất (tính theo mg/100g) gồm: kali 220, phốt pho 15, magiê 12, calcium 10, lưu huỳnh 15, clor 15, sắt 0,5, mangan 0,2, kẽm 0,2, đồng 0,1, iod 0,002. Các vitatmin B1, B12, PP rất ít, nhiều chất nhầy.
Cà tím là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Nó đặc biệt hữu ích trong việc điều trị bệnh ung thư đại tràng do cà tím chứa một lượng lớn chất xơ hấp thụ độc tố và hóa chất có thể dẫn đến sự phát triển của ung thư đại tràng.
Thêm vào đó, cà tím chứa nhiều nước và potassium có khả năng kích thích nhịp tim hoạt động tốt. Ngoài ra, magiê và canxi cùng với vitamin A và C trong cà tím có tác dụng cải thiện cấu trúc xương giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời magiê trong cà tím còn chống lại cảm giác bồn chồn, lo lắng và chứng mất ngủ…
Những lưu ý để loại bỏ chất độc hại khi ăn cà tím

Tuy nhiên với những đặc tính trên, bạn cần lưu ý khi ăn cà tím để loại bỏ chất độc hại cũng như tận dụng hết được công dụng của chúng:
Không ăn quá nhiều
Trong cà tím có chứa một chất gọi là solanine, có tác dụng chống oxy hóa và ức chế tế bào ung thư nhưng cũng có tác dụng kích thích mạnh mẽ lên các trung tâm hô hấp, có tác dụng gây mê.
Khi ăn quá nhiều cà tím có thể gây độc. Solanine lại hòa tan trong nước không đáng kể nên khi đun sôi vẫn không thể được phá hủy được chất này.
Để giảm chất này, khi chế biến bạn cho thêm chút giấm sẽ thúc đẩy sự phân hủy của solanine. Uống nước ép cà tím rất dễ xảy ra ngộ độc khi cà chưa được nấu chín.
Trong cà tím còn chứa một lượng nicotine cao hơn bất kỳ loại trái khác, với nồng độ 0,01mg/100g. Để tránh độc, chỉ nên ăn cà tím 2-3 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 100 – 200g bằng cách nấu các món ăn đơn giản để ăn cùng cơm.
Không đun ở nhiệt độ quá cao
Khi đun ở nhiệt độ quá cao, cà tím sẽ thất thoát nhiều chất dinh dưỡng. Thậm chí, cách chế biến chiên có thể làm hao hụt đến 50% lượng vitamin trong cà tím.
Ngoài ra, nhiều tạp chí y học báo cáo có hiện tượng ngứa ở ngoài da và miệng sau khi ăn cà tím do trong cà tím có chứa một loại protein và một số chất chuyển hóa có tác dụng như một loại histamin hàm lượng cao. Để tránh, bạn cần nấu chín kỹ cà tím trước khi ăn.
Tốt nhất bạn nên ăn cà ninh hoặc hầm nhừ sẽ không làm mất đi những thành phần dinh dưỡng vốn có trong cà tím mà vẫn giúp bạn có một món ăn ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra nên ngâm cà qua nước pha muối và sau đó rửa lại các miếng cà tím đã thái sẽ làm nó mềm hơn và loại bỏ gần hết vị đắng của cà, làm cho món ăn ngon hơn.
Nên ăn cả vỏ
Cà tím có thể chế biến dưới nhiều cách khác nhau như món nướng, xào với dầu ăn, bung, um, xào thịt hay làm các món salad. Điều cần lưu ý là khi ăn bạn không nên bỏ vỏ cà tím bởi vỏ cà có chứa vitamin nhóm B và vitamin C rất có lợi cho sức khỏe.
Ăn cà tím không nóng
Nhiều người băn khoăn ăn cà tím dễ bị nóng nhưng TS Lê Thanh Nhạn (Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho rằng, theo y học cổ truyền, cà có vị ngọt tính hàn, hơi độc. Tác dụng mát gan, lợi mật, nhuận tràng... ăn rất tốt cho người bị nóng nhiệt, khô đắng miệng, táo bón…
Những người không nên ăn cà tím
Theo các chuyên gia Đông y, người mắc bệnh dạ dày cần lưu ý khi ăn cà tím bởi cà tím có tính hàn, ăn nhiều dễ làm cho dạ dày cảm thấy khó chịu gây ra tiêu chảy nặng. Bên cạnh đó, những người yếu mệt hoặc bị thấp khớp, đau nhức khi trời lạnh không nên ăn nhiều và thường xuyên, đặc biệt là cà tím chiên rán vì chứa quá nhiều dầu có thể gây viêm tấy…
Người bị hen suyễn, mắc bệnh thận cũng không nên ăn cà tím bởi cà tím chứa lượng oxalate cao - loại axit có trong thực vật mà nếu ăn quá nhiều dễ gây sỏi thận.
Khi chế biến cà tím không nên phối hợp với thức ăn lạnh khác mà còn nên thêm vài ba lát gừng để giảm tính lạnh. Về cuối thu sang đông quả cà có vị hơi chát, đắng nên thiên về tính hàn hơn nên những người có thể chất hư hàn tránh ăn nhiều, nhất là người đang hay đi ngoài lỏng.
Theo: Sức khỏe đời sống
Tìm hiểu khái niệm khuyến mại giảm giá
Hiện nay thì thuật ngữ khuyến mại hay khuyến mãi được sử dụng rất nhiều trong các hoạt động mua bán, cung ứng hàng hóa. Do việc mua, bán đều được song hành trong đời sống hàng ngày nên cả 2 thuật ngữ này đều được sử dụng song song với cùng ý nghĩa.

Khuyến mại theo quy định của luật Thương mại Việt Nam

Xét góc độ ngôn ngữ, nghĩa tiếng Hán Việt thì “mãi” là mua, “mại” là bán. Khuyến mại, khuyến mãi được hiểu là hành vi khuyến khích việc giao thương mua bán. Theo như luật thương mại Việt Nam 2005 chỉ sử dụng thuật ngữ là “khuyến mại” và thường được sử dụng trong các văn bản, cũng như những hoạt động quảng bá, kích cầu mua sắm của doanh nghiệp.
Điều 88 Luật Thương mại 2005 đưa ra định nghĩa về khuyến mại như sau: “Khuyến mại là hoạt động xúc tiến thương mại của thương nhân nhằm xúc tiến việc mua bán hàng hóa, cung ứng dịch vụ bằng cách dành cho khách hàng những lợi ích nhất định”.
Tìm hiểu khái niệm khuyến mại giảm giá

So sánh với Luật Thương mại 1997 thì Luật Thương mại 2005 khi định nghĩa về khuyến mại đã có bổ sung hai điểm, đó là về mục đích của khuyến mại và cách thức khuyến mại thông qua quan hệ dịch vụ. Cụ thể là, mục đích của khuyến mại không chỉ nhằm xúc tiến việc bán hàng mà còn nhằm xúc tiến việc mua hàng và cung ứng dịch vụ.
Nói tóm lại, khuyến mại có thể được hiểu là cách thức, biện pháp thu hút khách hàng thông qua việc dành lợi ích cho khách hàng, bao gồm lợi ích vật chất (tiền, hàng hóa) hay lợi ích phi vật chất (được cung ứng dịch vụ miễn phí) nào đó. Dấu hiệu dành cho khách hàng những lợi ích nhất định này chính là dấu hiệu để phân biệt hoạt động khuyến mại với các hình thức xúc tiến thương mại khác.

Các hình thức khuyến mại phổ biến

Theo quy định tại Điều 92 Luật Thương mại 2005 các hình thức khuyến mại được sử dụng phổ biến gồm:
- Miễn phí dùng thử hàng mẫu: Đưa hàng hóa mẫu, cung ứng dịch vụ mẫu để khách hàng dùng thử không trả tiền
- Tặng quà: Tặng hàng hoá cho khách hàng, cung ứng dịch vụ không thu tiền.
- Giảm giá: Bán hàng, cung ứng dịch vụ với giá thấp hơn giá bán hàng, giá cung ứng dịch vụ trước đó, được áp dụng trong thời gian khuyến mại đã đăng ký hoặc thông báo. Trường hợp hàng hóa, dịch vụ thuộc diện Nhà nước quản lý giá thì việc khuyến mại theo hình thức này được thực hiện theo quy định của Chính phủ.
- Phiếu dự thưởng: Bán hàng, cung ứng dịch vụ có kèm phiếu dự thi cho khách hàng để chọn người trao thưởng theo thể lệ và giải thưởng đã công bố.
- Các chương trình may rủi: Bán hàng, cung ứng dịch vụ kèm theo việc tham dự các chương trình mang tính may rủi mà việc tham gia chương trình gắn liền với việc mua hàng hóa, dịch vụ và việc trúng thưởng dựa trên sự may mắn của người tham gia theo thể lệ và giải thưởng đã công bố.
- Tổ chức chương trình khách hàng thường xuyên, theo đó việc tặng thưởng cho khách hàng căn cứ trên số lượng hoặc trị giá mua hàng hóa, dịch vụ mà khách hàng thực hiện được thể hiện dưới hình thức thẻ khách hàng, phiếu ghi nhận sự mua hàng hoá, dịch vụ hoặc các hình thức khác.
voucher mua hàng

- Tặng phiếu mua hàng: Bán hàng, cung ứng dịch vụ có kèm theo phiếu mua hàng, phiếu sử dụng dịch vụ để khách hàng được hưởng một hay một số lợi ích nhất định.
- Tổ chức cho khách hàng tham gia các chương trình văn hóa, nghệ thuật, giải trí và các sự kiện khác vì mục đích khuyến mại.
- Ngoài ra, các doanh nghiệp có thể thực hiện các hình thức khuyến mại khác nếu được cơ quan quản lý nhà nước về thương mại chấp thuận.
Trong thực tế, các hình thức khuyến mại này là các hình thức khuyến mại truyền thống và phổ biến, luôn được các doanh nghiệp áp dụng khá linh hoạt và có sự kết hợp giữa nhiều hình thức cùng một lúc, như vừa giảm giá vừa tặng quà, vừa giảm giá vừa bốc thăm trúng thưởng, giảm giá hoặc tặng quà trong những “giờ vàng mua sắm” nhất định trong ngày… Tuy nhiên, giảm giá vẫn thường là hình thức được doanh nghiệp áp dụng nhiều nhất.

Thế nào là khuyến mại giảm giá

Theo như quy định tại  Luật Thương mại 2005, hình thức khuyến mại giảm giá là “Bán hàng, cung ứng dịch vụ với giá thấp hơn giá bán hàng, giá cung ứng dịch vụ trước đó, được áp dụng trong thời gian khuyến mại đã được đăng ký hoặc thông báo. Trường hợp hàng hóa, dịch vụ thuộc diện Nhà nước quản lý giá thì việc khuyến mại theo hình thức này được thực hiện theo quy định của Chính phủ”.
Vậy khuyến mại giảm giá là việc bán hàng, cung ứng dịch vụ trong thời gian khuyến mại với giá thấp hơn giá bán hàng, giá cung ứng dịch vụ trước đó theo quy định của pháp luật.
6 tips giúp xoa dịu làn da cháy nắng
Cháy nắng là gì?
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng được chia thành 3 cấp độ khác nhau, tương ứng với cường độ tác động của ánh nắng mặt trời lên làn da.
- Cấp độ đầu tiên là sự tác động đến lớp bề mặt của da, da bị nóng, đỏ và có cảm giác đau.
- Cấp độ thứ hai là các vết bỏng nắng sẽ thấm sâu vào da dẫn đến hiện tượng da bị nổi đỏ cấp tính, bị viêm và xuất hiện những đốm đỏ như mụn nước vỡ ra.
- Cấp độ thứ ba - khi xuất hiện những triệu chứng như ớn lạnh, sốt và nôn mửa nghĩa là bạn đã bị cháy nắng nghiêm trọng, có thể làm hỏng các mạch máu.
Tips chữa trị làn da cháy nắng
Vậy ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên của tình trạng này, các nàng hãy áp dụng những phương pháp làm dịu và chữa cháy nắng tự nhiên mà cực hiệu quả sau đây nhé.
1. Lô hội
lô hội

Lô hội là phương thuốc tự nhiên bảo vệ cũng như chữa trị tác hại của ánh nắng mặt trời hiệu quả nhất, ngay cả khi da đã bị cháy nắng ở cấp độ 2. Nó có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời trên da và hoạt động như một chất làm mát tự nhiên cho làn da của bạn.
Lô hội cũng làm giảm viêm và tác hại của những mụn nước bị vỡ ra do nhiệt độ quá cao. Nó hoạt động như một chất kết dính cho làn da bằng cách duy trì độ ẩm bên trong. Vì vậy, khi đã dùng các loại gel khác mà da của bạn vẫn bị mất nước, hãy lấy một nhánh lô hội và chà xát vào vùng da bị cháy nắng, da sẽ mát ngay và nhanh chóng phục hồi.
Khi dùng lô hội để trị cháy nắng, bạn không nên sử dụng những loại sữa tắm hay xà phòng có chất tẩy mạnh vì nó sẽ làm giảm tác dụng của nguyên liệu này.
2. Túi trà lọc
Từ lâu, chúng ta đã biết đến những lợi ích sức khỏe mà trà xanh mang lại. Tuy nhiên, những túi trà lọc cũ cũng đừng nên bỏ phí, vì bạn có thể tận dụng chúng để làm đẹp. Những túi trà được đóng gói có chứa các chất chống oxy hóa, chống lão hóa và chống viêm, có tác dụng cực kì hiệu quả trong việc làm dịu vùng da bị cháy nắng.
Nếu vùng bỏng nắng lớn, bạn có thể đun một ấm trà mới, chờ nước nguội rồi dùng nước trà này thoa lên các vùng da bị cháy nắng.
3. Sữa chua
sữa chua

Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp giữ gìn vóc dáng cân đối, thon gọn mà còn chữa da bị cháy nắng rất hiệu quả. Nguyên nhân là do sữa chua có chứa kẽm và axit lactic là những chất mang lại hiệu quả phục hồi tổn thương do ánh nắng mặt trời mang lại.
Ngoài ra, chất Pecolene - một chất chống oxy hóa có trong sữa chua sẽ giúp bạn giảm phản ứng của tia cực tím lên da, đồng thời nuôi dưỡng và giúp tái tạo làn da nhanh chóng lấy lại vẻ tự nhiên ban đầu.
Cách chữa cháy nắng bằng sữa chua cực kỳ đơn giản. Bạn nên sử dụng sữa chua không đường, lạnh để cho hiệu quả tốt hơn.
- Rửa sạch vùng da bị cháy nắng.
- Sử dụng sữa chua bôi một lớp mỏng (tốt nhất là sữa chua dính trên nắp hộp sữa chua) lên vùng da cháy nắng.
- Mát xa nhẹ nhàng khoảng 3 phút. Rồi để như thế khoảng 10 phút.
- Rửa lại nhẹ nhàng với nước lạnh hoặc dùng khăn ướt lau sạch.
Ngoài ra bạn có thể trộn 2 thìa sữa chua không đường cùng với một thìa nước cốt cam, thoa lên mặt để khoảng 20 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh. Làm đều đặn trong khoảng 1-2 tuần các vết thâm sạm hay cháy nắng sẽ dần dần biến mất.
4. Baking soda
Như chúng ta đã biết, baking soda là một hợp chất có nguồn gốc tự nhiên với tính kiềm, nồng độ pH của baking soda khá cao. Đối với những vùng da bị cháy nắng, độ pH tại đây là khá thấp. Baking soda, với tính kiềm cao của mình có khả năng trung hòa rất tốt độ pH tại vùng da bị bỏng do nắng.
Bên cạnh đó, baking soda còn chứa những thành phần có tính kháng và diệt khuẩn rất tốt, qua đó bảo vệ làn da đang bị tổn thương bởi nguy cơ nhiễm khuẩn.
Ngay khi gặp phải tình trặng bỏng nắng, bạn nên ngay lập tức hòa baking soda với nước rồi thoa đều lên vùng da bị bỏng. Nếu diện tích vùng da bị bỏng tương đối lớn hoặc ở những vùng trên cơ thể bạn không nhìn thấy hoặc khó chạm tới, hãy hòa baking soda vào bồn nước tắm, sau đó bạn ngâm cơ thể trong đó trong vòng 10 phút để giảm sự đau rát, sưng đỏ.
Ngoài ra, để tăng hiệu quả giảm nhiệt, bạn cũng có thể kết hợp baking soda cùng đá lạnh được bọc bên ngoài bởi một chiếc khăn sạch, sau đó chườm lên vùng da bị tổn thương.
5. Mật ong
mật ong

Mật ong có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E, B1, B2, B5, B7, B9 và đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt pho, magiê, mangan, iốt… nên có khả năng chống lão hóa da, chống viêm nhiễm, làm sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho làn da vô cùng hữu hiệu. Chính nhờ sự đa năng của nó, mật ong cũng được sử dụng nhiều để chữa da bị cháy nắng cho bạn sau khi đi biển trở về rất hiệu quả.
- Rửa sạch vùng da cháy nắng.
- Lấy một ít mật ong, bôi thật mỏng lên làn da bị cháy nắng.
- Để khoảng 30 phút, rửa lại với nước lạnh.
Ngoài ra, bạn còn có thể pha mật ong và chanh theo tỷ lệ 4:1 rồi bôi lên da. Chất chống viêm, khử khuẩn có trong chanh cũng rất tốt cho làn da bị cháy nắng của bạn.
6. Yến mạch
Trong yến mạch có rất nhiều chất xơ, vitamin và axit amino rất tốt cho da, không những thế sử dụng yến mạch thường xuyên để làm đẹp sẽ phục hồi rất nhanh làn da bị hư tổn, mẩn đỏ, rát do bị cháy nắng.
Ánh nắng là tác nhân kích thích quá trình lão hóa da, các dưỡng chất của bột lúa mạch lưu lại trên bề mặt da đóng vai trò như một thứ vũ khí lợi hại để da ngăn cản sự hoạt động quá trình lão hóa, “tống khứ” những vết thâm trên da đồng thời dưỡng và làm trắng da, nhưng không làm kích ứng da nhạy cảm.
Để có thể cải thiện tình trạng cháy nắng đồng thời chăm sóc và làm trắng da các nàng nên kết hợp yến mạch với sữa. Trộn một lượng vừa đủ các hỗn hợp rồi đắp lên da trong thời gian từ 15-20 phút, 1 tuần nên đắp 3 lần để kích thích sự hồi phục của làn da bị tổn thương do ánh nắng. Một lưu ý nho nhỏ sau khi rửa mặt bạn nên lựa chọn nước ấm để dễ dàng rửa cũng như lớp yến mạch bị vón cục bên trong.
Chúc các bạn thành công!
Theo An An (Khám phá)
Săn tin khuyến mãi giảm giá hấp dẫn cùng Alan
Đối với các chị em ngày nay thì việc chi tiêu mua sắm trong gia đình là điều khiến nhiều người đau đầu, bởi chi phí thì ngày càng leo thang, lương thì tăng không bằng giá các mặt hàng thiết yếu tăng. Do vậy nhiều người thường chọn giải pháp đó là đi săn hàng khuyến mãi, nhận voucher giảm giá, các coupon ưu đãi chi phí từ các trang deal giảm giá, tạp chí, trang mạng online, trang facebook… để có thể giảm bớt đi các khoản tiền chi tiêu cho mua sắm và giải trí.
Săn tin khuyến mãi giảm giá hấp dẫn cùng Alan

Hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn một trang web bạn có thể tìm thấy tất cả những tin tức khuyến mãi mới nhất, voucher giảm giá, coupon ưu đãi hoặc các tin tức giải trí khác tại TPHCM và hoàn toàn miễn phí.
Theo dõi tin khuyến mãi ở đâu tại TPHCM
Như chúng ta đã biết thì Thành phố Hồ Chí Minh hiện nay đang là thành phố có số dân, số lượng doanh nghiệp và sự phát triển các dịch vụ lớn nhất Việt Nam. Chính vì thế mà việc các doanh nghiệp lớn nhỏ tung ra nhiều chương trình khuyến mãi lớn để cạnh tranh nhau và thu hút khách hàng là rất nhiều.
Tuy nhiên để có được những tin tức khuyến mãi hot đó bạn sẽ phải tìm kiếm khá khó khăn và tốn nhiều công sức. Tất nhiên nếu biết lựa chọn đúng kênh thì những giá trị mà nó mang lại cũng là vô cùng lớn, chi phí mua sắm từ đó sẽ được giảm đi rất nhiều.
Săn tin khuyến mãi, voucher và coupon giảm giá cực hấp dẫn cùng Alan
Alan hiện đang là website hàng đầu tại HCM chuyên cung cấp những tin tức khuyến mãi, voucher giảm giá hot, những coupon ưu đãi mới nhất đến cho mọi người, đặc biệt là hoàn toàn miễn phí.
tin khuyến mãi tại alan

Nếu bạn quan tâm đến việc ăn uống hãy truy cập chuyên mục khuyến mãi ăn uống, voucher ăn uống, để nhận những tin tức giảm giá, ưu đãi mới nhất để có kế hoạch ẩm thực cùng gia đình và bạn bè.
Nếu bạn là người thích thời trang, mua sắm, thích săn hàng hiệu giá rẻ hãy vào ngay chuyên mục khuyến mãi thời trang, voucher thời trang để biết được những mặt hàng thời trang nào đang giảm giá, áp dụng tại cửa hàng nào…
Hay nếu bạn là tín đồ của điện ảnh, mê phim, mê vui chơi thì có thể vào ngay chuyên mục khuyến mãi giải trí để cùng săn vé xem phim giá rẻ nhé.
Nếu bạn mê làm đẹp thì tuyệt đối không nên bỏ qua chuyên mục khuyến mãi làm đẹp hay voucher làm đẹp của Alan vì có rất nhiều những ưu đãi làm đẹp với chi phí rẻ hơn nhiều so với thông thường đó.
Ngoài ra bạn cũng có thể xem thêm rất nhiều tin tức khuyến mãi hấp dẫn tại các chuyên mục khác như: khuyến mãi du lịch, khuyến mãi công nghệ, khuyến mãi nội thất…
Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà không truy cập ngay vào Alan.vn để cùng săn hàng khuyến mãi giá rẻ nào các bạn.
8 món ngon từ trứng gà có tác dụng chữa bệnh
Trứng gà là một trong những thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người sử dụng. Chế biến trứng đúng cách không chỉ là món ngon mà còn được coi như bài thuốc quý phòng trị nhiều bệnh hiệu quả.
Xin giới thiệu 8 món ăn thuốc quý từ trứng gà.
1. Trứng gà đúc lá mơ: trứng gà, lá mơ tươi thái nhỏ, hành, dầu ăn, mắm muối gia vị vừa đủ trộn đều với trứng rán ăn tuần vài lần. Các vị phối hợp thành món ăn ngon bổ. Trị đi kiết đau bụng, viêm dạ dày ruột, trẻ em cam tích, tiêu hoá kém, viêm gan vàng da, nổi mụn ngứa gãi, phong thấp nhức mỏi.
8 món ngon từ trứng gà có tác dụng chữa bệnh

2. Mướp đắng xào trứng gà: mướp đắng thái lát, trứng gà, hành ngò, mắm muối gia vị vừa đủ xào ăn. Món ngon bổ mát bổ thận kiện tỳ, nhuận tràng, chữa chứng nội nhiệt miệng khô khát, táo bón, tả lỵ, mụn nhọt rôm sẩy, đái tháo đường, gút.
3. Trứng gà ngải cứu: trứng gà, ngải cứu tươi thái nhỏ, thịt nạc băm, hành tím, dầu ăn, mắm muối gia vị vừa đủ trộn đều với trứng rán ăn. Món ngon bổ, trị các chứng đau bụng do hàn, kinh nguyệt bế, có thai ra huyết, xuất huyết do yếu và hàn, đặc biệt là chảy máu tử cung.
4. Đậu phụ rán trứng gà: đậu phụ cắt miếng, trứng gà, hành tây, cà chua thái lát, bột chiên, dầu ăn, tiêu, tỏi gia vị vừa đủ trộn đều rán chín ăn. Món ngon tác dụng bổ mát, trị chứng âm hư hỏa vượng đau đầu chóng mặt, miệng khô khát, da khô sần, tiểu đường, trẻ em gầy còi cọc, người lớn khó lên cân đều dùng rất tốt.
5. Canh rau hẹ trứng gà: rau hẹ, trứng gà, cà chua, rau mùi, dầu ăn, muối gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Món ngon, tác dụng bổ tỳ thận. Trị thận yếu, đau lưng, di mộng tinh sớm, dị ứng, rôm sẩy, nổi mề đay, viêm họng, ho, hen, tiêu hóa kém, nhiệt lỵ, trĩ, tiểu đường, bệnh gút, táo bón dùng đều tốt.
6. Canh bông bí nhồi trứng thịt: bông bí tươi, trứng gà, thịt heo, mộc nhĩ, nấm hương, hành lá, dầu ăn, tiêu, gia vị vừa đủ, các vị băm nhỏ nhồi vào bông bí nấu canh, hoặc chiên ăn. Món ngon bổ, trị chứng trẻ em gầy nóng, rôm sẩy, nhiều mồ hôi, người lớn huyết hư tay chân tê mỏi, tiểu đường đều dùng tốt.
7. Canh trứng gà: trứng gà, cà chua, hành, ngò, tiêu, nước gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Món ngon bổ mát tỳ vị, tác dụng giúp trị tỳ vị nhiệt miệng táo bón kiết lỵ, da khô sần rôm sẩy, miệng khô khát, tiểu đường, thống phong, có thai nóng nhiệt.
8. Súp trứng gà nấu nấm: trứng gà, thịt nạc lợn, cà chua, nấm hương, bột bắp ngô non, dầu mè, hành ngò gia vị vừa đủ nấu súp. Món ngon bổ, trị chứng trẻ em gầy nóng, rôm sẩy, nhiều mồ hôi, người lớn huyết hư, tay chân tê mỏi, tiểu đường, huyết áp cao, ăn ngủ kém.
Theo: Lương y Nguyễn Thị Thạnh
Chứng cuồng dâm dưới góc nhìn khoa học
Cuồng dâm là một trong những triệu chứng của rối loạn hành vi tình dục, những người mắc chứng rối loạn này đều có biểu hiện gần giống nhau, không phân biệt giới tính nam hay nữ và chiếm tỉ lệ khoảng từ 3 - 6% dân số.
Thuật ngữ để chỉ cuồng dâm ở nam giới là satyiasis, còn ở nữ giới là nymphomaniac. Người mắc chứng cuồng dâm là người có ham muốn quan hệ tình dục cao độ so với người khác và họ tìm mọi cách (kể cả cưỡng hiếp) để thỏa mãn nhu cầu tình dục của mình. Mỗi ngày, người mắc chứng cuồng dâm có thể quan hệ tình dục từ vài lần đến hàng chục lần.
Hoạt động tình dục là một quá trình liên quan đến sự tương tác phức tạp giữa cơ thể và tâm lý. Nghĩa là liên quan đến phản xạ vòng lớn (vỏ não) và phản xạ vòng ngắn (tủy sống-cùng). Cuồng dâm được coi là hiện tượng giải phóng bản năng khi thần kinh cấp cao không còn đủ khả năng kiểm soát bản năng tình dục.
Chứng cuồng dâm dưới góc nhìn khoa học

Nguyên nhân của chứng cuồng dâm đến nay tuy chưa rõ ràng, nhưng thường gắn với các tổn thương ở não gây ra mất trí hoặc do rối loạn chất dẫn truyền thần kinh và cả tâm lý ham muốn quá mức gần gũi cá nhân khác. Xu hướng quan hệ tình dục quá mức là kết quả của tình trạng tăng đáp ứng cảm giác tình dục, nghĩa là tri giác đáp ứng rất nhanh nhạy với những cảm giác tình dục.
Trong các biểu hiện của rối loạn chức năng tâm thần có một trạng thái bệnh lý - đó là xu hướng thích quan hệ tình dục quá mức. Chứng cuồng dâm còn gặp trong một số bệnh có tổn thương thực thể ở não như bệnh Alzheimer, liệt tiến triển (giang mai thần kinh), lạm dụng thuốc chữa bệnh Parkinson, ma túy nhóm kích thần nhóm amphetamin (ecstasy, ma túy đá).
Theo nghiên cứu mang tên Sexual Addiction (nghiện sex) công bố trên tạp chí allpscyh.com của Mỹ thì cuồng dâm không chỉ nguy hiểm cho chính bản thân người trong cuộc mà còn gây hao người, phí tổn, gây tiêu điểm chú ý của dư luận.
Thực tế, có tới 60% số người mắc bệnh cuồng dâm từng bị lạm dụng tình dục khi còn thơ ấu. Những hậu quả xấu do chứng cuồng dâm gây ra như rủi ro mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục là rất cao, tổn thương mối quan hệ xã hội, hôn nhân, ảnh hưởng đến công ăn việc làm, bị lên án chê bai, dễ mắc bệnh lo lắng, trầm cảm.
Hiện nay, chưa có giải pháp điều trị đặc hiệu cho các bệnh nhân này, việc điều trị thường phức tạp và rất tế nhị. Quá trình chữa trị căn bệnh này phải tìm hiểu sâu về vấn đề tâm lý mà người bệnh đang gặp phải. Khi đã tìm ra những vấn đề tâm lý đằng sau hiện tượng ham muốn tình dục thái quá, liệu pháp tâm lý sẽ giúp người bệnh nhìn nhận vấn đề và vượt qua tình trạng này theo hướng tích cực, giúp bản thân tự chủ, tự kiểm soát được mỗi khi có dấu hiệu bệnh. Họ cũng cần có sự gần gũi giúp đỡ của các thành viên khác trong gia đình.
Theo: BS. ĐINH MẠNH TRÍ
Ăn sáng với bánh mì để giảm cân thật dễ dàng
Ăn sáng với bánh mì - một phương pháp giảm cân nhanh gọn, duy trì sức khỏe ổn định, vóc dáng thon gọn lại không lo tác dụng phụ.
Sở dĩ vì sao bánh mì lại là cái tên “đáng giá” trong các loại thực phẩm dành cho người ăn kiêng là bởi thành phần tinh bột đối kháng của bánh mì được chế biến từ hạt nguyên cám giúp giảm cảm giác đói bụng đồng thời kiểm soát được lượng đường trong máu, tăng quá trình trao đổi chất. Lượng calorie có trong bánh mì cũng ít hơn nhiều so với lượng calorie cơ thể cần mỗi ngày.
Và để quá trình giảm cân bằng bánh mì hiệu quả nhất, hãy tham khảo 6 loại bánh mì sau đây nhé.
Bánh mì lúa mạch
Lúa mạch đã được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu, giúp kiểm soát mức độ insulin. Chỉ cần một miếng bánh mì có chứa lúa mạch cũng có thể cung cấp lên đến 25% lượng chất xơ hàng ngày của bạn. Khó để tìm thấy một loại bánh mì chỉ làm từ 100% bột lúa mạch, nhưng tương đối dễ tìm bánh mì có chứa lúa mạch trong thành phần.
Bánh mì đen
Ăn sáng với bánh mì để giảm cân thật dễ dàng

Được làm từ 100% bột lúa mạch đen, thích hợp với những người nhạy cảm với gluten. Lượng chất xơ có trong nó gấp 4 lần so với bánh mì trắng nhưng lượng calo ít hơn 20%, giúp bữa ăn giảm cân của bạn đủ dinh dưỡng và không quá nhiều calories.
Bánh mì yến mạch
Loại bánh mì này có chỉ số GI rất thấp. Yến mạch cũng là loại tinh bột có thành phần các axit béo thiết yếu cao có thể làm giảm cholesterol. Bánh mì yến mạch sẽ giữ cho bạn cảm giác no lâu giúp kiểm soát sự thèm ăn.
Bánh mì nguyên cám
Bánh mì nguyên cám có chứa ít hơn 25% protein và rất nhiều chất xơ. Cám là phần có nhiều chất xơ nhất trong hạt lúa mì.
Được làm từ tất cả các thành phần của hạt lúa mì nên nó cung cấp rất nhiều dinh dưỡng và có chỉ số GI thấp hơn bánh mì thông thường.
Bánh mì không chứa Glutin
Một loại bánh mì chỉ dành riêng cho những người ăn kiêng. Chúng thường được làm từ gạo hoặc bột khoai tây thay vì các sản phẩm lúa mì. Bạn chỉ cần cẩn thận kiểm tra bao bì để chắc chắn trên đó ghi là “100% không có gluten.”
Bánh mì nâu
Bánh mì nâu, hay còn được biết đến là bánh mì làm từ lúa mì nguyên vỏ (whole-wheat bread). Chúng giúp bạn no lâu hơn, và nó cũng là món ăn vặt an toàn nếu như bạn đói vào giữa các bữa chính.
Bánh mì nâu (whole wheat bread) thường chứa chất fiber gấp 3 hay 4 lần nhiều hơn bánh mì trắng (white bread). Fiber giúp chúng ta lâu cảm thấy đói, giúp săn chắc bắp thịt và giảm cân.
Bạn có thể dễ dàng tìm mua 6 loại bánh mì trên tại siêu thị, các cửa hàng đồ chay, cửa hàng tiện lợi đồ sạch. Sau khi đã có bánh mì rồi, bạn cần biết thêm một vài lưu ý khi ăn bánh mì để giảm cân như sau:
- Chỉ ăn bánh mì vào bữa sáng và bữa nhẹ. Không thay thế bánh mì với gạo vì như thế bạn sẽ tăng cân nhanh chóng.
- Nên mua bánh mì chứa 35-50 calories/lát bánh.
- Có thể ăn kèm bánh mì với rau hoặc salat, súp, thịt nạc...
Chúc các bạn giảm cân thành công với bánh mì nhé!
Theo Mai Hạnh (Khám phá)