Nổi gân xanh trên cơ thể là bị bệnh gì
Nếu thấy hiện tượng nổi gân xanh ở các bộ phận khác trong cơ thể thì nên đi khám sức khỏe ngay nếu có thể.
Tôi rất hay bị nổi gân xanh ở mu bàn tay, cánh tay và cổ. Hiện tượng này liên quan bệnh gì vậy? Mong bác sĩ giải thích giùm? Trần Thăng (Quảng Nam)

Gân xanh nằm dưới lớp da người chính là tĩnh mạch. Tĩnh mạch hay ven là mạch máu thuộc hệ tuần hoàn trong cơ thể, dẫn máu trở về tim (đối ngược với động mạch đưa máu từ tim ra).
Tĩnh mạch có vai trò mang máu đã sử dụng về tim và đến các cơ quan lọc máu như gan, thận.
Loại trừ những người cao tuổi khiến tay, chân nổi gân xanh. Những trường hợp tuổi còn trẻ, khi các vùng tĩnh mạch ở một số bộ phận sưng lên và nổi gân xanh rõ rệt chứng tỏ cơ thể gặp những vấn đề bất thường.
Hiện tượng tĩnh mạch nổi cục nhấp nhô lên khỏi mặt phẳng của da được xem là sự biến dạng tĩnh mạch liên quan đến những bộ phận khác bên trong cơ thể.
Nếu thấy hiện tượng nổi gân xanh ở các bộ phận khác trong cơ thể thì nên đi khám sức khỏe ngay nếu có thể.
Vì hiện tượng nổi gân xanh là một dấu hiệu báo tĩnh mạch đang bị tổn thương. Gân xanh càng to thì cho thấy bệnh cảnh càng nặng, thời gian mắc bệnh càng lâu. Các biểu hiện bệnh tật bên trong cơ thể có thể quan sát được qua tĩnh mạch nổi ở một số bộ phận.
Theo: Sức khỏe đời sống
Xăm môi thẩm mỹ "vườn" rất dễ rước bệnh hiv, viêm gan b vào người
Phun xăm môi, mắt, lông mày giúp cho khuôn mặt sắc nét hơn, có điểm nhấn hơn là phương pháp ngày càng được các chị em ưa chuộng. Rất dễ dàng để có thể áp dụng dịch vụ này tại các cơ sở làm đẹp từ cao cấp đến bình dân.
Giới bác sĩ cho biết, do đây là thủ thuật làm đẹp nên họ gần như không chỉ định cho người dân mà đa số người dân tự tìm đến các cơ sở làm đẹp bên ngoài để thực hiện chứ ít khi vào bệnh viện. Chỉ đến khi xảy ra các biến chứng thì họ mới vội vàng tìm đến bác sĩ để "chữa cháy".

Tại BV Da liễu Trung ương thời gian gần đây có rất nhiều bệnh nhân phải nhập viện "cầu cứu" bác sĩ vì bị biến chứng sau làm đẹp, trong đó có các biến chứng liên quan đến phun xăm môi, lông mày,...
Phóng viên Báo suckhoedoisong.vn đã có cuộc trao đổi với ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn – Trưởng khoa Laser và săn sóc da, BV Da liễu Trung ương để hiểu rõ hơn về vấn đề xăm môi thẩm mỹ và những nguy hiểm khó lường khi xăm tại các cơ sở thiếu chuyên môn, nghiệp vụ.
PV: Thưa bác sĩ, xăm môi, lông mày là phương pháp làm đẹp được khá nhiều chị em tìm đến để cải thiện vẻ đẹp. Bác sĩ có thể nói rõ hơn về phương pháp này?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn: Xăm môi là thủ thuật xâm lấn, người ta có thể dùng vật sắc nhọn, kim, hoặc cao cấp hơn là dùng máy xăm để đưa chất mực vào trong da của bệnh nhân.
Mục đích của xăm, ngoại trừ vấn đề về tôn giáo, liên quan đến tín ngưỡng, tập tục và lễ nghi thì đa số là xăm thẩm mỹ.
Tuy đây là một thủ thuật không quá khó nhưng để tạo được hình khối, đường nét, màu mực thẩm mỹ thì không hề đơn giản. Và điều đáng nói là có rất nhiều rủi ro tiềm ẩn khi người dân thực hiện phun xăm thẩm mỹ ở những cơ sở thiếu chuyên môn, nghiệp vụ.
PV: Gần đây có nhiều vụ tai biến xảy ra sau khi làm đẹp gây xôn xao dư luận. Mới nhất là vụ nguyên nữ Đại biểu Quốc hội tử vong sau làm đẹp. Nguyên nhân bước đầu được thông tin là do bà này đã uống một loại thuốc tại cơ sở phun xăm, dẫn tới phản ứng sốc, tử vong trên đường đi cấp cứu (?). Vậy xin bác sĩ cho biết, những rủi ro có thể xảy ra khi phun xăm tại các cơ sở không đảm bảo về điều kiện y tế?

ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn: Theo tôi, để đánh giá chính xác nguyên nhân sự việc thì cần có một Hội đồng chuyên môn đưa ra kết luận, chứ không nên quy kết cho việc xăm gây hậu quả chết người.
Như chúng ta đã biết, khi xăm người ta phải dùng dụng cụ nhọn xuyên qua da và đưa các chất màu vào sâu trong da, do vậy có thể xảy ra các tai biến.
Rủi ro hay gặp nhất là rủi ro về nhiễm trùng, nếu làm thủ thuật này trong môi trường không được vô trùng thì rất dễ bị nhiễm trùng (hay nhiễm nhất là Herpes), lây nhiễm viêm gan b , HIV.
Ngoài ra, các khuẩn liên cầu tụ cầu, tình trạng viêm mủ trên da cũng rất dễ gặp phải ở những người phun xăm tại các cơ sở không đảm bảo điều kiện về y tế.
Nguy cơ thứ 2 là tạo sẹo, bản chất của xăm là thủ thuật xâm lấn nên có nguy cơ nhất định về sẹo, đặc biệt những trường hợp bị nhiễm trùng dễ để lại sẹo xấu.
Tuy nhiên, việc tạo sẹo ở mỗi người là khác nhau, và tuỳ từng vị trí cơ thể chẳng hạn vùng góc hàm, ngực, vai dễ bị sẹo lồi hơn là vùng mặt, mắt, môi.
Một trong những nguy cơ đáng lo ngại nhất là phản ứng dị ứng, trong đó đặc biệt đáng sợ là sốc phản vệ. Chất sử dụng để xăm được đưa vào da và gây các phản ứng tại chỗ. Các phản ứng dị ứng có thể xảy ra chậm như viêm da tiếp xúc, tạo u hạt.
Một số người sau xăm môi liên tục gây tình trạng khô môi bong vảy, tạo hạt nhỏ, u hạt quanh vùng xăm do cơ thể phản ứng lại mực xăm đó, đây là phản ứng chậm.
Còn các phản ứng xảy ra nhanh như phản ứng ngoài da nổi ban đỏ, ngứa mày đay, khó thở, các triệu chứng về tiêu hoá, tai biến, hôn mê. Đặc biệt đáng sợ nhất là sốc phản vệ nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong.
PV: Nguy cơ sốc phản vệ khi phun xăm thẩm mỹ có thể xảy ra trong những trường hợp nào thưa bác sĩ?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn: Sốc phản vệ là tình trạng nặng nề nhất của phản vệ, do cơ thể tiếp xúc với dị nguyên.
Có nhiều đường tiếp xúc như: Qua da, niêm mạc (bôi thuốc); qua tiêu hóa (ăn uống); qua hô hấp (hít thở) và qua tiêm truyền. Con đường tiêm truyền là con đường dễ gây ra tình trạng sốc phản vệ, và khi xảy ra sốc phản vệ ở đường tiêm truyền thì nặng nề hơn tất cả các đường tiếp xúc khác.

Các chất có thể gây dị ứng trong khi xăm bao gồm:
Thuốc gây tê: Dị nguyên trong khi xăm phải kể đến đó là thuốc tê. Xăm là thủ thuật xâm lấn vào da nên gây đau, các cơ sở làm đẹp thường sử dụng thuốc gây tê để tránh đau cho bệnh nhân. Nếu phun xăm nông trên bề mặt thì có thể không gây tê (mà dùng bôi tê) nhưng thường nhanh mất màu, mất hình xăm; do đó người ta thường tiêm thuốc tê để xăm sâu giúp bền màu.
Ngoài ra, một số thuốc hỗ trợ khác dùng sau xăm như: kháng sinh, kháng viêm, giảm đau, chống phù nề... cũng có thể gây ra các tai biến phản vệ cho người bệnh.
Mực xăm: Bản thân mực xăm và những chất trong mực xăm cũng có thể gây dị ứng phản ứng với cơ thể. Phản ứng xảy ra gây ngứa, rấm rứt, đỏ, phù nề...
Trong nhiều trường hợp, để phòng ngừa tình trạng đau, viêm sau khi thực hiện phun xăm, các cơ sở thẩm mỹ thường cho bệnh nhân uống các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm, giảm sưng. Các loại thuốc này rất đa dạng, phong phú.
Tuy nhiên, sử dụng thuốc kháng sinh không thể tùy tiện vì có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe. Thuốc kháng sinh chỉ nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.
PV: Vậy bác sĩ có lời khuyên gì cho người dân để có thể xăm môi, lông mày làm đẹp an toàn?
ThS.BS. Nguyễn Hồng Sơn: Làm đẹp là nhu cầu không chỉ của chị em phụ nữ mà của tất cả các đối tượng trong xã hội hiện đại. Ngày nay, rất nhiều người đi xăm thẩm mỹ, xăm lông mày, xăm môi...
Tuy nhiên, như tôi đã nói, khi xăm có nhiều tai biến có thể xảy ra. Nguy cơ nhiễm trùng mủ nơi xăm ngày nay ít gặp hơn do dụng cụ được làm sạch hơn và sử dụng kháng sinh.
Nhưng một số nhiễm trùng khác rất có thể xảy ra là bị lây các bệnh do vi rút như HIV, viêm gan B, C... Và một vấn đề nữa là phản ứng của cơ thể và của da với các chất xăm mà nhiều khi rất khó chữa.
Vì vậy, theo tôi, trước khi thực hiện làm đẹp, đặc biệt trong những trường hợp thủ thuật xâm lấn vào cơ thể, người dân cần lựa chọn những cơ sở thẩm mỹ uy tín, có chuyên môn, nghiệp vụ, thực hiện dịch vụ trong điều kiện vô trùng, tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
PV: Xin trân trọng cảm ơn bác sĩ!
Theo: Sức khỏe đời sống
Bị loét miệng nên dùng thuốc nào
Con trai tôi 14 tuổi, cháu thường bị các vết loét hình tròn hoặc oval trong miệng. Mỗi lần như vậy cháu bị đau và không ăn được. Xin cho biết cháu bị bệnh gì và dùng thuốc như thế nào?

Ăn đậu phụ hàng ngày thì có tốt không?
Tôi rất hay ăn đậu phụ vì nghe nói đây là “thịt thực vật” mà cũng rẻ. Xin hỏi bác sĩ đậu và chế phẩm của đậu có giá trị dinh dưỡng gì?
Nguyễn Thị Minh Hằng (Hà Nội)

Trong 100g đậu tương chứa 200-300mg canxi, 35-40% là protein, 15-20% lipid và còn có tương đối nhiều kẽm và sắt. Acid amin đậu tương gần giống như acid amin của nhu cầu cơ thể, nhất là có lysine.
Nếu ăn phối hợp đậu tương với thức ăn tinh bột, có thể bù đắp sự thiếu hụt acid amin trong thức ăn tinh bột. Hàm lượng sắt và vitamin nhóm B trong sữa đậu nành cao hơn sữa bò nên những người dị ứng sữa bò có thể dùng sữa đậu nành thay thế.
Tuy đậu và chế phẩm đậu có giá trị dinh dưỡng phong phú nhưng khi ăn, phải chú ý 2 điểm sau: ăn một lần không nên quá nhiều; glucid trong đậu với chất xơ và đa đường là chính, hàm lượng tinh bột ít, khi vi khuẩn trong ruột phân giải những chất glucid này sẽ sinh ra nhiều khí, cho nên ăn quá nhiều đậu dễ trướng bụng; không được ăn hạt đậu sống vì trong đậu có các thành phần có hại như chất khoáng toripxin, chất ngưng tụ hồng cầu.
Những thành phần này chỉ được phân hủy bởi nhiệt độ (đun chín), nếu ăn sống sẽ xuất hiện bệnh trạng tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa... Tuy nhiên khi mua đậu từ chợ về do quá trình bảo quản không được tốt nên chúng ta cần luộc, rán hoặc sốt lên sẽ tốt hơn và không sợ hao hụt dinh dưỡng.
Theo BS. Trần Quang Nhật
Tôi nghe nói ăn nhiều cà rốt sẽ giúp sáng mắt
Thời gian gần đây, tôi có cảm giác mắt mờ, không nhìn rõ như trước. Tôi nghe nói ăn nhiều cà rốt sẽ giúp sáng mắt. Điều này có đúng không, xin bác sĩ tư vấn giúp.
Hà Thị Hồng (Phú Thọ)
Cà rốt là một thực phẩm chứa nhiều chất đường, vitamin và muối khoáng, đặc biệt là vitamin C và caroten là chất tiền vitamin A, khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A  có tác dụng trên võng mạc mắt và giúp tăng thị lực.
Ngoài giá trị dinh dưỡng, cà rốt chứa sắt và vitamin A có tác dụng phòng và chữa thiếu máu. Tăng cường khả năng sinh trưởng đối với trẻ em và đặc biệt tốt với những trường hợp tiêu chảy nhẹ trong việc hấp thụ vi khuẩn.

Cà rốt chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt nhưng không nên ăn quá nhiều.
Đối với phụ nữ, cà rốt còn có tác dụng làm da hồng hào và mịn. Những người lái xe hay những người phải làm việc khuya dưới ánh nắng điện cũng rất cần ăn cà rốt, vì vitamin A có tác dụng trên võng mạc mắt, giúp tăng thị lực.
Tuy cà rốt là một loại thức ăn ngon, bổ nhưng không nên ăn nhiều vì như vậy cơ thể sẽ không chuyển hóa hết được beta-caroten. Chất này sẽ ứ đọng lại trong cơ thể gây vàng mắt, vàng da, chán ăn (nhiều người dễ nhầm tưởng là bị bệnh gan), chỉ cần ngừng ăn cà rốt thì các biểu hiện trên sẽ hết.
Chỉ nên ăn hoặc uống nước ép cà rốt 2-3 lần/tuần. Người lớn ăn khoảng 100g cà rốt/lần, trẻ em ăn khoảng từ 30-50g cà rốt/lần.            
Bác sĩ Hải Lê
Đỏ và ngứa mắt: có nên nhỏ thuốc bổ mắt?
Con trai tôi 17 tuổi, mấy hôm nay do dùng điện thoại nhiều cháu bị đỏ mắt, ngứa mắt. Bạn cháu cho cháu lọ thuốc gồm các loại vitamin để nhỏ.
Cháu nhỏ lúc đầu thì cảm giác rất thích, sau cháu lại thấy mắt bị ngứa nhiều hơn. Mong bác sĩ tư vấn cho tôi, cháu bị bệnh gì, nên dùng thuốc gì để hết đỏ và ngứa mắt. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ !
Vũ Thái Hưng (Hà Tĩnh)

Đỏ mắt và ngứa mắt là triệu chứng phổ biến của rất nhiều bệnh lý về mắt khác nhau. Thực tế là đỏ mắt có cả trăm nguyên nhân, mỏi mắt cũng có hàng chục nguyên nhân. Nếu chỉ vì dùng máy tính quá độ như trường hợp con bạn thì chỉ nghỉ ngơi là hết nhưng ngứa mắt lại là bệnh của nhóm liên quan đến dị ứng.
Trên thị trường có vài loại thuốc nhỏ mắt có chất sát trùng nhẹ, vitamin B1- B2-B6 đều quảng cáo là chữa được đỏ mắt, xốn mắt, mỏi mắt. Một số thuốc có pha thêm dầu bạc hà, gây cảm giác mát và êm dịu cho mắt. Song bạn cần chú ý là dinh dưỡng hàng ngày qua thức ăn vẫn phải đủ vitamin, yếu tố vi lượng cần thiết cho mắt. Dùng thuốc bổ lâu dài dễ gây mất cân bằng, mất tự nhiên, có thể gây ngộ độc cho mắt.
Dùng thuốc theo mách bảo có thể con bạn tạm thấy dễ chịu nhưng lâu dài lại dị ứng chính thuốc nhỏ mắt đó, nên càng ngứa thêm. Hoặc là thuốc đó không thể chữa khỏi đỏ mắt và ngứa mắt. Tôi khuyên bạn nên dừng nhỏ thuốc cho con  và đưa cháu đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt.
Dị ứng theo mùa, viêm kết mạc mùa xuân, viêm kết mạc cơ địa… đều có thể là nguyên nhân và đều có thuốc đặc trị. Tuỳ theo nguyên nhân và tình trạng bệnh cụ thể mà bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ cho con bạn thuốc thích hợp.
BS. Hoàng Cương (Bệnh viện Mắt Trung ương)
Cách nào để giúp em hết bị hôi miệng
Em bị hôi miệng nên rất ngại mỗi khi tiếp xúc với mọi người. Dù em đã rất chú ý chải răng sau mỗi bữa ăn. Bác sĩ có thể giúp em cách nào để hết hôi miệng?
Đặng Thị Lan (landang@gmail.com)

Hôi miệng do nhiều nguyên nhân, trong đó nguyên nhân chủ yếu là bệnh về răng miệng: sâu răng, cao răng, viêm quanh răng...
- Để khắc phục chứng hôi miệng ngoài việc vệ sinh răng miệng em cần chú ý không ăn các thức ăn nặng mùi như tỏi, ớt, hạn chế đồ nướng, rán... nhớ uống nhiều nước (ngày 1,5-2 lit/ngày).
- Nếu hay bị viêm họng bạn cần khám chuyên khoa tai - mũi - họng để điều trị triệt để nhất là bệnh viêm amidan hốc mủ, viêm xoang mạn tính.
- Hằng ngày nên áp dụng một số phương pháp trị hôi miệng bằng các cách sau: súc miệng và khò họng bằng nước muối loãng natriclorua 0,9% (chỉ cần pha muối vào nước nếm thấy như nước canh ăn hằng ngày là được), dùng súc miệng trước khi đi ngủ, sáng ngủ dậy và nếu có thể sau các bữa ăn thì càng tốt.
- Cách khác, bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm vào bàn chải đánh răng để chải răng. Hoặc bạn có thể dùng kết hợp tinh dầu tràm với nước cốt lá bạc hà để súc miệng sẽ cho hiệu quả trị hôi miệng nhanh chóng. Cũng có thể dùng vỏ chanh tươi nhai và nuốt nước hay ăn sữa chua sau bữa ăn.
* Chú ý: nếu có bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm quanh răng… phải điều trị sớm, định kỳ 6 tháng lấy cao răng/lần. Nếu đã thực hiện vệ sinh răng miệng như trên mà vẫn hôi miệng thì bạn nên khám thêm bác sĩ nội tiêu hoá để tìm nguyên nhân và điều trị phù hợp.
BS. Trần Mạnh Toàn (Sức khỏe đời sống)
Bị khô và bong da môi là bệnh gì
Em bị môi khô và bong vẩy, có lúc dứt vẩy bong làm chảy cả máu. Mọi người mách dùng kem bôi dưỡng ẩm nhưng cũng không khỏi. Xin hỏi bác sĩ có phải em bị thiếu chất hay mắc bệnh gì?
Đặng Ngọc Minh (ngocminh@gmail.com)

Do cấu tạo da khác biệt và ít khi được che chắn nên môi dễ bị khô hơn các vùng da khác trên khuôn mặt và cơ thể. Môi khô nứt nẻ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính, đặc biệt những người thuộc cơ địa da khô.
Ngoài ra, một số nguyên nhân gây khô môi như: hay thở bằng miệng, thời tiết khô hanh, tuy nhiên cũng có một số người bị khô môi quanh năm; Gió và ánh nắng mặt trời làm tăng khả năng môi bị khô hơn. Người hay liếm môi cũng dễ bị khô môi. Những người bị mất nước và suy dinh dưỡng... Trường hợp của bạn bị môi khô đã 10 năm có nghĩa bạn có cơ địa da khô.
Để điều trị tận gốc cho đến nay chưa có loại thuốc đặc hiệu nào mà chủ yếu là điều trị triệu chứng như bôi dưỡng môi bằng các loại kem giữ ẩm hay dầu thực vật, tránh liếm môi, tránh bóc lớp da khô trên môi, sờ môi; uống đủ nước để cơ thể không mất nước, ăn nhiều rau xanh và quả tươi để bổ sung các vitamin cần thiết cho da và niêm mạc; Khi đi ra ngoài đường cần đeo khẩu trang che chắn để tránh gió và ánh nắng mặt trời. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà… Nếu môi vẫn khô sau khi bạn đã nỗ lực áp dụng các biện pháp cải thiện thì tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ da liễu.
BS. Vũ Lan Anh (Sức khỏe đời sống)
Bị đau đầu thì dùng thuốc gì?
Tôi 50 tuổi. Không biết vì sao thời gian gần đây tôi thường xuyên bị đau đầu, ngủ cũng kém. Mong bác sĩ tư vấn cho tôi có thể dùng thuốc gì để hết đau đầu.
Xin trân trọng cảm ơn bác sĩ!
Nguyễn Cẩm Giang (Đà Nẵng)

Đau đầu là một trong những phàn nàn sức khỏe phổ biến nhất; hầu hết mọi người đều đã từng bị đau đầu tại một số thời điểm trong cuộc đời của mình. Đau đầu có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai bất kể tuổi tác, chủng tộc và giới tính. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, gần một nửa số người lớn trên toàn thế giới sẽ bị mắc chứng đau đầu hàng năm.
Đau đầu có thể là biểu hiện của căng thẳng tinh thần hoặc có thể là kết quả của một rối loạn sức khỏe, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu hoặc tăng huyết áp, lo lắng, hoặc trầm cảm. Đau đầu có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của đầu, ở hai bên đầu, hoặc ở một vị trí nhất định của đầu.
Tổ chức Đau đầu Quốc tế (International Headache Society - IHS) phân loại các chứng đau đầu thành hai loại nguyên phát và thứ phát. Đau đầu nguyên phát (đau nửa đầu, đau đầu từng chùm, đau đầu do căng thẳng), thứ phát (do bệnh tật như cảm sốt, chấn thương, bệnh mạch máu não, u não, rối loạn thần kinh chức năng, viêm nhiễm thần kinh, tai, mắt, mũi, xoang, họng, bệnh răng hàm mặt, do dùng thuốc, do sinh hoạt, môi trường…).
Điều trị đau đầu tùy vào nguyên nhân: Do cảm sốt thì dùng thuốc hạ sốt, giảm đau, do viêm nhiễm thì dùng thuốc kháng sinh, kháng viêm, đau do tác dụng phụ của thuốc thì ngưng dùng hoặc thay đổi thuốc khác, đau đầu do sinh hoạt và môi trường sống thì điều chỉnh sinh hoạt và môi trường sống hợp lý giúp làm giảm đau đầu.
Do nguyên nhân và cách điều trị đau đầu khá đa dạng và phức tạp, vì vậy trong trường hợp cụ thể của bạn, với các thông tin bạn cung cấp, chúng tôi chưa có đủ thông tin và bằng chứng để xác định cụ thể được nguyên nhân gây ra đau đầu của bạn, có nghĩa là cũng khó trong việc chọn một điều trị thích hợp và hiệu quả nhất cho bạn. Với lứa tuổi 50 của bạn, bạn có thể mắc chứng đau đầu do các nguyên nhân như thiểu năng tuần hoàn não, do mất ngủ, đau đầu migraine, đau đầu do rối loạn vận mạch hoặc một bệnh lý não hay mạch não tiềm ẩn.
Tốt hơn hết, bạn nên đến các cơ sở y tế để được khám và chẩn đoán điều trị sớm có thể. Trong khi chờ đợi, bạn có thể tạm sử dụng các loại thuốc trị đau đầu thông thường: Acetaminophen và không nên dùng quá 3 ngày; naproxen và ibuprofen cũng có thể được sử dụng, nhưng nên hạn chế.
Theo: BS. Thiện Trí (Sức khỏe đời sống)
Viêm niệu đạo ở nam giới là bệnh xã hội phải không
Viêm niệu đạo ở nam giới là bệnh xã hội phải không, biểu hiện của bệnh ra sao? Có cần làm xét nghiệm máu để phát hiện hay không?
(Cao Văn Toàn - Long An)
Triệu chứng cổ điển của viêm niệu đạo chính là nóng rát và đau khi đi tiểu, có thể có cảm giác kích thích đi tiểu nhiều lần. Những triệu chứng khác gồm: ngứa, sưng dương vật, đau khi quan hệ hoặc xuất hiện máu trong nước tiểu, tinh dịch.
Viêm niệu đạo ở nam giới là bệnh xã hội phải không

Những trường hợp nhiễm trùng cũng hay gặp các chất dịch tiết ra ở đầu dương vật, có thể loét đau ở bộ phận sinh dục khi viêm do herpes. Lượng dịch có thể chảy ra rất ít và có thể chỉ thấy được một giọt vào buổi sáng thấm vào quần lót, nhưng cũng có thể lượng dịch chảy ra ở đầu dương vật rất nhiều. Chất dịch này có thể là mủ, vàng đục hoặc nâu xẫm.
Nếu do nhiễm trùng từ bệnh lây qua đường tình dục thì các triệu chứng xuất hiện từ 1 - 30 ngày sau khi có quan hệ tình dục không an toàn. Nếu viêm niệu đạo đơn thuần thì ít khi người bệnh sốt. Nếu bệnh lan đến những bộ phận khác của cơ quan sinh dục tiết niệu hoặc vào trong máu thì có thể gây ra các triệu chứng: đau lưng, đau bụng, sốt cao, ói, buồn ói, sưng đau khớp…
Khi có triệu chứng nghi ngờ viêm niệu đạo thì cần thiết phải đến cơ sở y tế để được đánh giá, tất cả trường hợp nóng rát khi tiểu tiện cần phải đi khám trong vòng 24 giờ. Đây là một bệnh không phải cấp cứu nhưng nếu có các triệu chứng đau lưng, đau bụng, sốt cao, ói mửa cần phải được khám cấp cứu ngay. Tình trạng này có thể đưa đến nhiễm trùng lan rộng, có nguy cơ nguy hiểm đến tính mạng.
Để xác định, chẩn đoán viêm niệu đạo, bệnh nhân được yêu cầu xét nghiệm nước tiểu để xác định xem có sự hiện diện của vi khuẩn không. Bác sĩ sẽ khám dương vật, tinh hoàn và thăm khám hậu môn để đánh giá dấu hiệu nhiễm trùng tuyến tiền liệt. Nếu nghi mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục sẽ phải xét nghiệm máu để chẩn đoán.
Theo: Bs.CkII. Đặng Minh Trí
Ăn thịt đỏ bao nhiêu một ngày thì tốt cho sức khỏe
Tôi 40 tuổi, hàng ngày tôi rất thích ăn thịt bò, thịt lợn, chó…,nhưng tôi lại nghe nói ăn nhiều thịt đỏ dễ sinh nhiều bệnh. Vậy xin bác sĩ tư vấn giúp ăn bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?
Nguyễn Toàn (Cao Bằng)
Ăn thịt đỏ bao nhiêu một ngày thì tốt cho sức khỏe

Ăn quá nhiều thịt đỏ có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh như:  ung thư, đái tháo đường, cholesterol, thừa cân…
Vậy, ăn bao nhiêu thịt đỏ để đảm bảo dinh dưỡng mà không gây nguy hiểm.Theo các nhà nghiên cứu dinh dưỡng, một người thường xuyên ăn trên 160g thịt đỏ mỗi ngày có nguy cơ bị ung thư đường ruột cao hơn 33% so với một người chỉ ăn dưới 20g thịt đỏ mỗi ngày.Vì sắt và các chất bảo quản có trong thịt tươi hay đã qua chế biến làm tăng thành phần nitro, các mầm mống gây ung thư trong hệ thống tiêu hóa.
Các chuyên gia khuyên ở một người bình thường không nên ăn quá 300 - 500g thịt đỏ (bò, lợn, bê...) mỗi tuần. Thay vì ăn thịt đỏ, hãy ăn nhiều cá và thịt gia cầm. Lý tưởng nhất là ăn 2 lần/tuần (khẩu phần mỗi lần ăn từ 100 - 150g).
Cách chế biến cũng rất quan trọng, tránh nước sốt quá béo cũng như món thịt nướng bằng than hay bằng lò nướng. Tốt hơn hết là luộc thịt, hầm thịt.
Theo: Bác sĩ Nguyễn Thu Hà
Thường xuyên bị chuột rút nguyên nhân vì đâu
Bố tôi năm nay 75 tuổi, gần đây đêm nào bố tôi cũng bị chuột rút, có khi phải ngồi dậy đi lại trong đêm dẫn tới mất ngủ. Xin hỏi bố tôi bị bệnh gì, nguyên nhân và cách chữa như thế nào?
Đặng Thanh Long (thanhlong@gmail.com)
Thường xuyên bị chuột rút nguyên nhân vì đâu

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên chuột rút: do thiếu ôxy đến cung cấp cho cơ hoặc rối loạn một số chất điện giải quan trọng như: thiếu canxi hoặc kali máu. Hiện tượng thiếu ôxy và chất điện giải hay xảy ra nhất ở người cao tuổi còn sức khỏe dồi dào, khả năng lao động còn tốt hoặc tập thể thao với các động tác vận động nhiều, liên tục không nghỉ ngơi hoặc đứng, ngồi quá lâu, ngủ nằm tư thế chân không đúng. Do đó làm cho lượng mồ hôi bài tiết quá nhiều mà không được bù đắp hoặc bù đắp nhưng không đủ.
Chuột rút còn gặp ở người cao tuổi do mắc bệnh đái tháo đường, loãng xương, bệnh tuyến giáp trạng, rối loạn chuyển hóa, rối loạn thần kinh thực vật (hay ra mồ hôi và ra liên tục cả ban ngày lẫn ban đêm), thiếu máu, Parkinson, các rối loạn về thần kinh, bệnh mạch máu hai chân (suy giãn tĩnh mạch hoặc tắc mạch), xơ gan, người có bàn chân phẳng (dị dạng bàn chân).
Chuột rút có thể xảy ra ở những người bệnh đang dùng một số thuốc (thuốc lợi tiểu, thuốc hạ mỡ máu nhóm statin, clofibrate, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp nifedipine, thuốc dạ dày cimetidine, giãn phế quản salbutamol, terbutaline...) hoặc do lọc thận.
Tuy nhiên, nguyên nhân gây chuột rút thường hay gặp nhất trong y khoa là tình trạng chuột rút về ban đêm do suy hệ thống tĩnh mạch của chân. Người ta thấy rằng, có đến trên 70% số bệnh nhân suy tĩnh mạch bị chuột rút về ban đêm. Có những bệnh nhân bị chuột rút hằng đêm đến nỗi bệnh nhân không dám ngủ và đưa đến tình trạng trầm cảm nặng.
Để biết chính xác nguyên nhân gây chuột rút về đêm, bố bạn cần khám chuyên khoa nội tổng quát có siêu âm dople mạch máu chân.
Theo: BS. Trần Kim Anh (Sức khỏe đời sống)
Nhận biết đúng và điều trị nấm Candida sinh dục
Tôi 37 tuổi, đã có 2 con. Dạo này tôi rất hay bị khó chịu vùng kín. Đọc báo thấy đó là dấu hiệu của nhiếm nấm Candida nên tôi rất lo lắng. Xin bác sĩ tư vấn làm thế nào để xác định đúng bệnh và điều trị đúng cách.
Hồ Hương (Lào Cai)
Nhận biết đúng và điều trị nấm Candida sinh dục

Bệnh viêm vùng kín do nấm rất thường gặp ở phụ nữ, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do Candida albicans chiếm khoảng 90%, nhiều phụ nữ bị nhiễm nấm nhưng không có biểu hiện bệnh, khi gặp điều kiện thuận lợi như vệ sinh kém, mặc quần áo quá chật, quần lót bằng vải ni-lông gây ẩm ướt và không thoáng khí dễ có biểu hiện bệnh lý. Nguồn lây nhiễm nấm có thể ở ngoài môi trường hoặc ở đường tiêu hóa lây nhiễm sang.
Khi mắc bệnh thường có hai triệu chứng nổi bật là rất ngứa và ra khí hư. Ngứa âm hộ là thường gặp nhất và làm cho người bệnh rất khó chịu, nhiều người gãi gây trầy xước làm bội nhiễm tại chỗ. Khí hư thường không nhiều và có màu trắng như váng sữa, không có mùi hôi. Các biểu hiện khác là đau, cảm giác bỏng rát trong âm đạo, âm hộ, đi tiểu khó và đau khi giao hợp. Trường hợp nặng có thể gây đỏ, phù nề âm hộ và môi nhỏ, môi lớn, đôi khi lan ra cả đùi, bẹn. Bệnh thường nặng lên trước kỳ kinh nguyệt.
Nếu có các biểu hiện trên, bạn có thể đến các cơ sở y tế để khám và xét nghiệm. Việc soi tìm bào tử nấm hiện nay có thể thực hiện được ở các cơ sở y tế tuyến huyện và nhiều cơ sở y tế khác. Khi đã xác định bệnh cần điều trị ngay. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc mới có hiệu quả điều trị cao dùng đặt tại chỗ hoặc uống. Tuy nhiên, cần lưu ý việc vệ sinh tại chỗ, giữ cho vùng sinh dục không bị ẩm ướt, không mặc đồ quá chật, đồ ni-lông...
Theo: BS. Nguyễn Hưng
Hay bị tụt huyết áp vì sao
Em năm nay 26 tuổi. Em hay bị tụt huyết áp, kèm theo chóng mặt, nặng đầu, tay chân hay mỏi, ê ẩm. Ở đầu khớp đầu gối hay bị bầm tím nhỏ, một thời gian là hết nhưng rất thường xuyên. Em hay bị đau dạ dày, có khi nôn mửa, khi ăn món lạ thường bị đau. Bác sĩ cho biết triệu chứng của em là bệnh gì, cần khám hoặc xét nghiệm những gì ạ? Em xin cảm ơn.
Lê Thị Minh Ngọc (minhngoc9128@gmail.com)
Hay bị tụt huyết áp vì sao

Tụt huyết áp làm cho máu đi nuôi cơ thể kém nên dẫn tới thiếu máu não và bị đau đầu, hoa mắt. Máu đến cơ bắp thiếu dẫn tới nhược mỏi cơ nên người uể oải, chân tay mỏi...
Nguyên nhân tụt huyết áp có thể do ăn uống kém, cơ thể suy nhược, do chảy máu trong chấn thương, bệnh về máu hoặc tiêu chảy mất nước,... Hơn nữa, theo thư mô tả thì bạn còn hay bị nôn mửa, đau dạ dày và hay dị ứng thức ăn nữa. Với mô tả như vậy thì bạn tụt huyết áp là do kém hấp thu chất dinh dưỡng dẫn đến thiếu máu.
Tuy nhiên, trường hợp của bạn còn bị bầm tím ở gối thường xuyên, có thể đó là những nốt (mảng) xuất huyết, nếu kèm theo bạn thấy kinh nguyệt hằng tháng kéo dài thì có thể bị xuất huyết do giảm tiểu cầu.
Muốn biết bệnh gì, cần thăm khám thực thể lâm sàng và làm một số xét nghiệm như: xét nghiệm máu, nội soi dạ dày... từ đó bác sĩ mới đưa ra chẩn đoán chính xác và tư vấn điều trị cụ thể. Do vậy, bạn cần khám chuyên khoa nội tổng hợp tại một bệnh viện đa khoa gần nhà...
Trước hết bạn cần ăn uống đầy đủ, có thời gian biểu nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh những món ăn mà bạn bị dị ứng. Nếu bị đau dạ dày, nên nội soi dạ dày để tìm nguyên nhân gây đau, nếu do khuẩn H.pylori cần điều trị triệt để.
Tóm lại, bạn mới 26 tuổi mà sức khỏe như thế thì cần khám tổng thể để tìm nguyên nhân và điều trị sớm.
Theo: BS. Vũ Ngọc Anh
Làm xét nghiệm gì để biết có bị HIV không
Tôi cảm thấy rất lo lắng vì đã quan hệ tình dục không an toàn với bạn trai, rất sợ bị nhiễm HIV. Vậy tôi phải làm xét nghiệm gì để biết mình không bị bệnh HIV?
(N. L. - TP.HCM)
Sau khi xâm nhập vào cơ thể, HIV bị thực bào bởi các tế bào Monocyst và tạo thành một phức hợp kháng nguyên - kháng thể, virút cắm trên trên một tế bào đích, đặc biệt là tế bào lympho T, các đại thực bào, và tế bào thần kinh trung ương, sau đó chui vào trong nhân tế bào và hòa nhập vào nhiễm sắc thể tế bào chủ và ngủ yên trong tế bào lympho. Giai đoạn này gọi là người lành mang mầm bệnh, tuy không có triệu chứng nhưng vẫn có khả năng lây bệnh, hoặc giai đoạn này virút có thể sao chép, sinh sản, tồn tại, xâm nhập tế bào lympho khác, đến lúc gây nên các biểu hiện lâm sàng đó là giai đoạn bị bệnh AIDS.
Làm xét nghiệm gì để biết có bị HIV không

HIV chủ yếu lây truyền qua đường tình dục, cách lây phổ biến nhất hiện nay, chiếm khoảng 70 - 90% trong tổng số các trường hợp xảy ra, kết quả do sự giao hợp âm đạo - dương vật, lây từ nam sang nữ và ngược lại, vì trong dịch thể sinh dục lúc giao hợp chứa đựng rất nhiều virut.
Càng quan hệ tình dục với nhiều người thì nguy cơ lây nhiễm càng cao, nhất là đối tương nhận dịch thể sinh dục lúc giao hợp, trong đó có quan hệ tình dục đồng tình luyến ái; người đang có viêm  loét đường sinh dục mà giao hợp thì nguy cơ lây nhiễm HIV càng cao.
Qua thống kê của các nhà khoa học, nguy cơ lây nhiễm HIV khi giao hợp với người đã nhiễm HIV một  lần, tỉ lệ lây là 1 - 10%.
Về xét nghiệm HIV, ngày nay nhờ những tiến bộ khoa học kỹ thuật, mà các xét nghiệm định bệnh đã đưa đến kết quả chẩn đoán rất đáng tin cậy, nhất là giai đoạn sớm của bệnh, hai thử nghiệm chính là ELISA và Western-Blot, được ứng dụng nhiều nhất:
Thử nghiệm ELISA (Enzym-Linked Immunosorbent Assay), kỹ thuật tìm kháng thể cho kết quả nhanh và ít tốn kém, nếu huyết thanh dương tính nghĩa là có chứa kháng thể sẽ hình thành một phức hợp miễn dịch, được phát hiện bằng sự thay đổi màu. Đây là phương pháp được sử dụng nhiều nhất và thông dụng hiện nay.
Xét nghiệm tìm kháng thể này cũng có nhược điểm là có khi cơ thể đã nhiễm HIV nhưng lượng kháng thể sinh ra còn quá nhỏ, xét nghiệm chưa thấy được, tình trạng này có thể kéo dài trong 3 - 6 tháng sau khi nhiễm, gọi là “thời kỳ cửa sổ” còn gọi là âm tính giả. Kết quả xét nghiệm có thể: nếu dương tính tức là  máu có kháng thể kháng HIV, có nghĩa là cơ thể đang nhiễm  HIV; nếu âm tính thì có hai khả năng, hoặc là cơ thể không nhiễm HIV, hoặc có HIV nhưng đang trong “thời kỳ cửa sổ”; trường hợp này cần xét nghiệm lại sau 3 - 6 tháng.
Với phần trình bày như trên, hy vọng sẽ đem đến cho bạn những thông tin bổ ích, qua đó bạn có thể cân nhắc để chọn cho mình một phương pháp xét nghiệm phù hợp nhất.
Theo: BS.CKI. TRẦN QUỐC LONG
Nứt gót chân nguyên nhân từ đâu
Tôi hay bị nứt gót chân, rất khó chịu và bất tiện cho việc đi giày vì rất đau. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân và cách hạn chế bị nứt gót chân?
Mai Hải Duyên (Thanh Hóa)
Nứt gót chân nguyên nhân từ đâu

Nứt gót chân là phần da khô ở gót chân bị mất đi độ đàn hồi và tách ra khi trọng lực cơ thể dồn xuống chân. Căn bệnh này thường ít được mọi người quan tâm đúng mức vì chỉ là vấn đề thẩm mỹ, nhưng khi gặp một số điều kiện thuận lợi như tiếp xúc nhiều với nước, thay đổi thời tiết đột ngột, trời lạnh, nó có thể gây chảy máu, nứt sâu, đau đớn, cản trở việc đi lại, lao động.
Nguyên nhân gây nứt gót chân rất đa dạng, đó là: da khô do mất độ ẩm, áp lực quá mức lên phần gót chân trong thời gian dài và nguyên nhân từ bệnh tật, sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh, nước tắm quá nóng, ngâm chân trong nước nóng quá lâu hoặc quá thường xuyên, dùng nhiệt độ cao sấy khô chân... làm lớp da bên ngoài chân dày lên và dễ khô nứt.
Trong khi đó, áp lực kéo dài quá mức đối với phần gót chân phát sinh từ: Đi bộ hoặc đứng lâu, đặc biệt là trên sàn cứng. Người béo phì hay mang thai làm tăng áp lực đối với lớp mỡ bình thường dưới gót chân, làm cho nó “dạt” sang hai bên, khi đó nếu da không có độ dẻo dai và linh hoạt, áp lực có thể gây ra vết nứt.
Giày dép không có các miếng đệm hỗ trợ cho phần gót chân... khiến gót chân rất dễ bị nứt. Người mắc một số rối loạn hoặc các loại bệnh như suy giáp, bệnh vẩy nến, eczema, viêm da dị ứng, đặc biệt là bệnh tiểu đường... cũng có thể dẫn đến nứt gót chân. Một số nguyên nhân khác là phụ nữ đi dép hở gót mỗi ngày hay không chăm sóc và duy trì vệ sinh chân đúng cách cũng tạo đà cho lớp da gót chân dày, chai, gặp khi trời hanh khô rất dễ bị nứt.
Để cải thiện những khó chịu này, bạn nên uống nước nhiều, áp dụng chế độ dinh dưỡng có thực phẩm giàu vitamin A, C. Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy da chết thường xuyên mỗi tuần. Massage gót chân với dầu mè hoặc dầu dừa khoảng 10 phút trước khi đi ngủ.
Theo: BS. Vũ Thu Dung
Có nên ăn ốc khi mang thai không
Theo quan niệm dân gian, người mẹ khi mang thai không nên ăn ốc vì nếu không khi sinh ra đứa trẻ sẽ bị rớt dãi.
Tôi đang mang thai con đầu lòng được 4 tháng. Tôi rất thích ăn ốc luộc nhưng mẹ chồng tôi nói khi mang thai không nên ăn ốc bởi sau khi sinh ra bé sẽ bị rớt dãi, thậm chí ít nói. Xin bác sĩ tư vấn giúp.
Lê Thị Hạnh (Lâm Đồng)
Có nên ăn ốc khi mang thai không

Theo quan niệm dân gian, người mẹ khi mang thai không nên ăn ốc vì nếu không khi sinh ra đứa trẻ sẽ bị rớt dãi. Tuy nhiên, cho đến nay chưa có một chứng cứ khoa học nào chứng minh điều này là đúng.
Trong khi đó, ốc là một trong những thực phẩm chứa nhiều canxi. Đây là một trong những vi lượng cần được bổ sung trong suốt quá trình bà mẹ mang bầu. Canxi giúp cho thai nhi phát triển hệ xương và răng khỏe mạnh, đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ thống tim mạch và thần kinh của thai nhi. Trong trường hợp thiếu canxi, thai phụ thường thấy mệt mỏi, đau nhức cơ thể, trong trường hợp lượng canxi xuống quá thấp có thể bị chuột rút, tê chân tay thậm chí nặng có thể co giật.
Tuy nhiên, do ốc sống trong môi trường ao hồ chứa nhiều vật ký sinh là các loại giun sán nên nếu không được chế biến đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ. Để bảo đảm an toàn, tốt nhất các thai phụ nên mua ốc và tự chế biến tại nhà.
Trước khi chế biến, ốc cần được ngâm trong nước gạo, nước muối, một vài lát ớt hoặc có thể thái một số lát chanh, pha một chút dấm để nhả hết chất bẩn và loại bỏ những ký sinh trùng trong ốc. Cần nấu chín, tránh ăn tái hoặc sống. Không nên ăn quá nhiều (chỉ nên ăn 1-2 bữa/tuần), và thai phụ bị rối loạn tiêu hóa tuyệt đối không được ăn ốc.
Bác sĩ Kim Liên
Có phải canh cà chua trứng giúp bổ não
Canh cà chua trứng không chỉ là món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng mà còn được xem là vị thuốc bổ não.
Ngày trước, khi tôi học thi, mẹ tôi hay nấu canh cà chua với trứng cho tôi ăn và nói món ăn này rất bổ dưỡng, không chỉ cho cơ thể mà còn giúp đầu óc linh hoạt hơn, nhanh nhạy hơn. Xin bác sĩ cho biết, điều mẹ tôi lý giải có đúng không?
Lê Thanh Tú (Thái Bình)
Có phải canh cà chua trứng giúp bổ não

Canh cà chua trứng không chỉ là món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng mà còn được xem là vị thuốc bổ não. Sở dĩ như vậy là do món canh này phát huy được tối đa các dưỡng chất của cà chua và trứng.
Cà chua rất giàu vitamin các loại như vitamin C, B1, B2, B6, PP... Ngoài ra, trong cà chua có một loại sắc tố tạo nên màu đỏ tươi của cà, được gọi là lycopen cùng với beta caroten (vitamin A tự nhiên) có tác dụng chống oxy hóa tế bào, chống lại các bệnh về mắt, tim mạch.
Còn trứng gà, không hổ danh là vũ khí dinh dưỡng tự nhiên. Trong trứng gà, HDL-cholesterol cần thiết và có lợi cho cơ thể cùng nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin B12, D, E, riboflavin, folate... Đặc biệt, vitamin E, acid béo omega-3 của trứng khi liên kết với nhau sẽ có tác dụng tích cực trong nhiều bệnh tim mạch, stress, suy nhược, kích thích tiêu hóa, chống táo bón, tăng khả năng thải độc của gan, bổ não, nâng cao trí lực, phòng ngừa suy não, nâng cao năng lực trí tuệ...
Trứng gà còn là nguồn cung cấp nhiều acid amin cần thiết, đặc biệt là lysin, 1 trong 8 acid amin đặc biệt cần thiết cho cơ thể, tham gia tích cực vào sự phát triển của cơ thể.
Theo: BS. Cẩm Nga
Mộng tinh liệu có nguy hiểm không
Tôi 23 tuổi chưa lập gia đình. Ban đêm ngủ thường bị mộng tinh. Chuyện đó khiến tôi lo lắng. Xin bác sĩ giải thích rõ nguyên nhân của bệnh và liệu có ảnh hưởng gì tới sức khỏe cũng như chuyện sinh con của tôi sau này không?
Trần Văn Minh (Yên Bái)
Mộng tinh liệu có nguy hiểm không

Mộng tinh là hiện tượng phổ biến ở nam giới thường gặp ở tuổi dậy thì và thanh niên chưa có gia đình, trên 30 tuổi cũng có thể gặp nhưng ít hơn (nhất là những người chưa lập gia đình).
Mộng tinh là tình trạng xuất tinh xảy ra trong lúc ngủ vào ban đêm. Nhiều người đàn ông khi ngủ thường nằm mơ, mộng mị, thấy đang âu yếm hay quan hệ với một người phụ nữ nào đó mà họ thích hay cảm mến. Cũng có những trường hợp không mơ thấy những điều liên quan đến “chuyện ấy” nhưng họ vẫn bị xuất tinh, đó là do căng thẳng, lo âu hay sau một ngày làm việc mệt nhọc.
Khi bị mộng tinh họ thường tỏ ra lo lắng, xấu hổ, mặc cảm. Tuy nhiên, mộng tinh là tình trạng sinh lý bình thường. Tình trạng này xảy ra một vài lần trong tuần. Mộng tinh không có hại cho sức khỏe và hiện tượng này sẽ giảm dần theo tuổi rồi tự nhiên hết (đặc biệt là sau khi lập gia đình).
Để hạn chế tình trạng này, nên tập luyện thể dục thể thao, sống lành mạnh; Hạn chế xem các tranh, ảnh, phim khiêu dâm. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với chế độ dinh dưỡng, ăn các món ăn như chè hải sâm, cháo anh kim tử... Đặc biệt, khi bị mộng tinh, bạn cần giữ một trạng thái tâm lý bình thường, không quá lo lắng.
Trong một số trường hợp chứng mộng tinh xảy ra thường xuyên, bạn cần đến khám tại phòng khám chuyên khoa để có hướng dẫn và điều trị kịp thời.
Theo: Bác sĩ Văn Tú